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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Australie : 09H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Australie : 10H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Australie : 11H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Australie : 12H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Australie : 13H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Australie : 14H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Australie : 15H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Australie : 16H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Australie : 17H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Australie : 18H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Australie : 19H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Australie : 20H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Australie : 21H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Australie : 22H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Australie : 23H00
Sicile (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi