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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre l'Australie et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Australie : 11H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Australie : 12H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Australie : 13H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Australie : 14H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Australie : 15H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Australie : 16H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Australie : 17H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Australie : 18H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Australie : 19H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Australie : 20H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Australie : 21H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Australie : 22H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Australie : 23H00
Açores (Portugal) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa