Décalage Horaire entre l'Arménie et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Arménie : 04H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Arménie : 05H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Arménie : 06H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Arménie : 07H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Arménie : 08H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Arménie : 09H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Arménie : 10H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Arménie : 11H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Arménie : 12H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Arménie : 13H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Arménie : 14H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Arménie : 15H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Arménie : 16H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Arménie : 17H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Arménie : 18H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Arménie : 19H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Arménie : 20H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Arménie : 21H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Arménie : 22H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Arménie : 23H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Erevan ?

Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón