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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Malte : 00H00
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Arménie : 03H00
Malte : 01H00
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Arménie : 04H00
Malte : 02H00
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Arménie : 05H00
Malte : 03H00
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Arménie : 06H00
Malte : 04H00
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Arménie : 07H00
Malte : 05H00
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Arménie : 08H00
Malte : 06H00
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Arménie : 09H00
Malte : 07H00
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Arménie : 10H00
Malte : 08H00
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Arménie : 11H00
Malte : 09H00
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Arménie : 12H00
Malte : 10H00
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Arménie : 13H00
Malte : 11H00
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Arménie : 14H00
Malte : 12H00
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Arménie : 15H00
Malte : 13H00
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Arménie : 16H00
Malte : 14H00
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Arménie : 17H00
Malte : 15H00
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Arménie : 18H00
Malte : 16H00
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Arménie : 19H00
Malte : 17H00
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Arménie : 20H00
Malte : 18H00
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Arménie : 21H00
Malte : 19H00
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Arménie : 22H00
Malte : 20H00
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Arménie : 23H00
Malte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Jonas Keller-Sutter