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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Arménie : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Arménie : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
-
Arménie : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Arménie : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Arménie : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Arménie : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Arménie : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Arménie : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Arménie : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Arménie : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Arménie : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Arménie : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Arménie : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Arménie : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Arménie : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Arménie : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Arménie : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Arménie : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Arménie : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Arménie : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Arménie : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ainsi que Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis