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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Arménie : 02H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Arménie : 03H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Arménie : 04H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Arménie : 05H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Arménie : 06H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Arménie : 07H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Arménie : 08H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Arménie : 09H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Arménie : 10H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Arménie : 11H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Arménie : 12H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Arménie : 13H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Arménie : 14H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Arménie : 15H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Arménie : 16H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Arménie : 17H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Arménie : 18H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Arménie : 19H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Arménie : 20H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Arménie : 21H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Arménie : 22H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Arménie : 23H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Donbass (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) également Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) également Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky