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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Arménienne.- 
	            		Arménie : 00H00
	            		
Finlande : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 01H00
	            		
Finlande : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 02H00
	            		
Finlande : 00H00
 - 
	            		Arménie : 03H00
	            		
Finlande : 01H00
 - 
	            		Arménie : 04H00
	            		
Finlande : 02H00
 - 
	            		Arménie : 05H00
	            		
Finlande : 03H00
 - 
	            		Arménie : 06H00
	            		
Finlande : 04H00
 - 
	            		Arménie : 07H00
	            		
Finlande : 05H00
 - 
	            		Arménie : 08H00
	            		
Finlande : 06H00
 - 
	            		Arménie : 09H00
	            		
Finlande : 07H00
 - 
	            		Arménie : 10H00
	            		
Finlande : 08H00
 - 
	            		Arménie : 11H00
	            		
Finlande : 09H00
 - 
	            		Arménie : 12H00
	            		
Finlande : 10H00
 - 
	            		Arménie : 13H00
	            		
Finlande : 11H00
 - 
	            		Arménie : 14H00
	            		
Finlande : 12H00
 - 
	            		Arménie : 15H00
	            		
Finlande : 13H00
 - 
	            		Arménie : 16H00
	            		
Finlande : 14H00
 - 
	            		Arménie : 17H00
	            		
Finlande : 15H00
 - 
	            		Arménie : 18H00
	            		
Finlande : 16H00
 - 
	            		Arménie : 19H00
	            		
Finlande : 17H00
 - 
	            		Arménie : 20H00
	            		
Finlande : 18H00
 - 
	            		Arménie : 21H00
	            		
Finlande : 19H00
 - 
	            		Arménie : 22H00
	            		
Finlande : 20H00
 - 
	            		Arménie : 23H00
	            		
Finlande : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
				