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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Ukraine : 00H00
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Arménie : 02H00
Ukraine : 01H00
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Arménie : 03H00
Ukraine : 02H00
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Arménie : 04H00
Ukraine : 03H00
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Arménie : 05H00
Ukraine : 04H00
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Arménie : 06H00
Ukraine : 05H00
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Arménie : 07H00
Ukraine : 06H00
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Arménie : 08H00
Ukraine : 07H00
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Arménie : 09H00
Ukraine : 08H00
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Arménie : 10H00
Ukraine : 09H00
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Arménie : 11H00
Ukraine : 10H00
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Arménie : 12H00
Ukraine : 11H00
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Arménie : 13H00
Ukraine : 12H00
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Arménie : 14H00
Ukraine : 13H00
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Arménie : 15H00
Ukraine : 14H00
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Arménie : 16H00
Ukraine : 15H00
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Arménie : 17H00
Ukraine : 16H00
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Arménie : 18H00
Ukraine : 17H00
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Arménie : 19H00
Ukraine : 18H00
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Arménie : 20H00
Ukraine : 19H00
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Arménie : 21H00
Ukraine : 20H00
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Arménie : 22H00
Ukraine : 21H00
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Arménie : 23H00
Ukraine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky