Décalage Horaire entre l'Arménie et Ibiza (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et Ibiza (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Ibiza (Espagne) quand il est par exemple 9H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Ibiza Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et Ibiza (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et Ibiza (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ibiza Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et Ibiza (Espagne) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arménie et Ibiza (Espagne)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Ibiza (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Ibiza.

Décalage Horaire entre l'Arménie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

  • Arménie : 01H00

    Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

  • Arménie : 02H00

    Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Arménie : 03H00

    Ibiza (Espagne) : 00H00

  • Arménie : 04H00

    Ibiza (Espagne) : 01H00

  • Arménie : 05H00

    Ibiza (Espagne) : 02H00

  • Arménie : 06H00

    Ibiza (Espagne) : 03H00

  • Arménie : 07H00

    Ibiza (Espagne) : 04H00

  • Arménie : 08H00

    Ibiza (Espagne) : 05H00

  • Arménie : 09H00

    Ibiza (Espagne) : 06H00

  • Arménie : 10H00

    Ibiza (Espagne) : 07H00

  • Arménie : 11H00

    Ibiza (Espagne) : 08H00

  • Arménie : 12H00

    Ibiza (Espagne) : 09H00

  • Arménie : 13H00

    Ibiza (Espagne) : 10H00

  • Arménie : 14H00

    Ibiza (Espagne) : 11H00

  • Arménie : 15H00

    Ibiza (Espagne) : 12H00

  • Arménie : 16H00

    Ibiza (Espagne) : 13H00

  • Arménie : 17H00

    Ibiza (Espagne) : 14H00

  • Arménie : 18H00

    Ibiza (Espagne) : 15H00

  • Arménie : 19H00

    Ibiza (Espagne) : 16H00

  • Arménie : 20H00

    Ibiza (Espagne) : 17H00

  • Arménie : 21H00

    Ibiza (Espagne) : 18H00

  • Arménie : 22H00

    Ibiza (Espagne) : 19H00

  • Arménie : 23H00

    Ibiza (Espagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Erevan ?

Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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