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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Arménienne.- 
	            		Arménie : 00H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 01H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 02H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 03H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 00H00
 - 
	            		Arménie : 04H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 01H00
 - 
	            		Arménie : 05H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 02H00
 - 
	            		Arménie : 06H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 03H00
 - 
	            		Arménie : 07H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 04H00
 - 
	            		Arménie : 08H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 05H00
 - 
	            		Arménie : 09H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 06H00
 - 
	            		Arménie : 10H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 07H00
 - 
	            		Arménie : 11H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 08H00
 - 
	            		Arménie : 12H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 09H00
 - 
	            		Arménie : 13H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 10H00
 - 
	            		Arménie : 14H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 11H00
 - 
	            		Arménie : 15H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 12H00
 - 
	            		Arménie : 16H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 13H00
 - 
	            		Arménie : 17H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 14H00
 - 
	            		Arménie : 18H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 15H00
 - 
	            		Arménie : 19H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 16H00
 - 
	            		Arménie : 20H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 17H00
 - 
	            		Arménie : 21H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 18H00
 - 
	            		Arménie : 22H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 19H00
 - 
	            		Arménie : 23H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Erevan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
				