Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tchétchénie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et la Tchétchénie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchétchénie (Russie) quand il est par exemple 11H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Grozny, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et la Tchétchénie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et la Tchétchénie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grozny et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tchétchénie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Argentine et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tchétchénie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Tchétchénie.

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Argentine.

Argentine : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
Argentine : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
Argentine : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
Argentine : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
Argentine : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
Argentine : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
Argentine : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
Argentine : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
Argentine : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
Argentine : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
Argentine : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
Argentine : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
Argentine : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
Argentine : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
Argentine : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
Argentine : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
Argentine : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
Argentine : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
Argentine : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Argentine : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Argentine : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Argentine : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Argentine : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Argentine : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Buenos Aires ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grozny ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Tchétchénie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie), Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie), Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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