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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Argentine : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Argentine : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Argentine : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Argentine : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Argentine : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Argentine : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Argentine : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Argentine : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Argentine : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
Argentine : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Argentine : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
-
Argentine : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Argentine : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Argentine : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
Argentine : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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Argentine : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Argentine : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
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Argentine : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Elista :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova