Décalage Horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 6H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Argentine et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Argentine.
  • Argentine : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Argentine : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Argentine : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Argentine : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Argentine : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Argentine : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Argentine : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Argentine : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Argentine : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Argentine : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Argentine : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Argentine : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Argentine : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Argentine : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Argentine : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Argentine : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Argentine : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Argentine : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Argentine : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Argentine : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Argentine : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Argentine : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Argentine : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Argentine : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Buenos Aires ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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