Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).