Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Malte

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Malte ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Malte Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Malte : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Malte : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Malte : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Malte : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Malte : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Malte : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Malte : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Malte : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Malte : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Malte : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Malte : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Malte : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Malte : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Malte : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Malte : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Malte : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Malte : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Malte : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Malte : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Malte : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Malte : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Malte : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Malte : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Malte : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 26/05/2022 - 21:36

Ánna Sakellaropoúlou