Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez