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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Suède : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Suède : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Suède : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Suède : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Suède : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Suède : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Suède : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Suède : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Suède : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Suède : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Suède : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Suède : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Suède : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Suède : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Suède : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Suède : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Suède : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Suède : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Suède : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Suède : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Suède : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Suède : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson