Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République de l'Altaï (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et la République de l'Altaï (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de l'Altaï (Russie) quand il est par exemple 12H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Gorno-Altaysk, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et la République de l'Altaï (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et la République de l'Altaï (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gorno-Altaysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République de l'Altaï (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République de l'Altaï (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    République de l'Altaï (Russie) : 03H00

  • Arabie Saoudite : 01H00

    République de l'Altaï (Russie) : 04H00

  • Arabie Saoudite : 02H00

    République de l'Altaï (Russie) : 05H00

  • Arabie Saoudite : 03H00

    République de l'Altaï (Russie) : 06H00

  • Arabie Saoudite : 04H00

    République de l'Altaï (Russie) : 07H00

  • Arabie Saoudite : 05H00

    République de l'Altaï (Russie) : 08H00

  • Arabie Saoudite : 06H00

    République de l'Altaï (Russie) : 09H00

  • Arabie Saoudite : 07H00

    République de l'Altaï (Russie) : 10H00

  • Arabie Saoudite : 08H00

    République de l'Altaï (Russie) : 11H00

  • Arabie Saoudite : 09H00

    République de l'Altaï (Russie) : 12H00

  • Arabie Saoudite : 10H00

    République de l'Altaï (Russie) : 13H00

  • Arabie Saoudite : 11H00

    République de l'Altaï (Russie) : 14H00

  • Arabie Saoudite : 12H00

    République de l'Altaï (Russie) : 15H00

  • Arabie Saoudite : 13H00

    République de l'Altaï (Russie) : 16H00

  • Arabie Saoudite : 14H00

    République de l'Altaï (Russie) : 17H00

  • Arabie Saoudite : 15H00

    République de l'Altaï (Russie) : 18H00

  • Arabie Saoudite : 16H00

    République de l'Altaï (Russie) : 19H00

  • Arabie Saoudite : 17H00

    République de l'Altaï (Russie) : 20H00

  • Arabie Saoudite : 18H00

    République de l'Altaï (Russie) : 21H00

  • Arabie Saoudite : 19H00

    République de l'Altaï (Russie) : 22H00

  • Arabie Saoudite : 20H00

    République de l'Altaï (Russie) : 23H00

  • Arabie Saoudite : 21H00

    République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Arabie Saoudite : 22H00

    République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Arabie Saoudite : 23H00

    République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Riyad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en République de l'Altaï (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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