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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
France : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
France : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
France : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
France : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
France : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
France : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
France : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
France : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
France : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
France : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
France : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
France : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
France : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
France : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
France : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
France : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
France : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
France : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
France : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
France : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
France : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
France : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France mais aussi Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France ou bien encore Heure du Zenith en France ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France mais aussi Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy