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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Finlande : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Finlande : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Finlande : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Finlande : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Finlande : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Finlande : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Finlande : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Finlande : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Finlande : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Finlande : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Finlande : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Finlande : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Finlande : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Finlande : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Finlande : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Finlande : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Finlande : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Finlande : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Finlande : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Finlande : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Finlande : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Finlande : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Finlande : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb