Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bulgarie

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bulgarie Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Bulgarie : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Bulgarie : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Bulgarie : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Bulgarie : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Bulgarie : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Bulgarie : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Bulgarie : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Bulgarie : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Bulgarie : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Bulgarie : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Bulgarie : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Bulgarie : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Bulgarie : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Bulgarie : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Bulgarie : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Bulgarie : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Bulgarie : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Bulgarie : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Bulgarie : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Bulgarie : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Bulgarie : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Bulgarie : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Bulgarie : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Bulgarie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sofia ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du Zenith en Bulgarie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie sans oublier Heure du Crépuscule en Bulgarie ou bien encore Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 26/05/2022 - 21:34

Elizabeth Wilson