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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Ukraine : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Ukraine : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Ukraine : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Ukraine : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Ukraine : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Ukraine : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Ukraine : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Ukraine : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Ukraine : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Ukraine : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Ukraine : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Ukraine : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Ukraine : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Ukraine : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Ukraine : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Ukraine : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Ukraine : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Ukraine : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Ukraine : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Ukraine : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Ukraine : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Ukraine : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Ukraine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov