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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Ukraine : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Ukraine : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Ukraine : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Ukraine : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Ukraine : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Ukraine : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Ukraine : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Ukraine : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Ukraine : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Ukraine : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Ukraine : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Ukraine : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Ukraine : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Ukraine : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Ukraine : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Ukraine : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Ukraine : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Ukraine : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Ukraine : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Ukraine : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Ukraine : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Ukraine : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Ukraine : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov