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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Pierre Ier (Norvège) ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) également Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg