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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Île de Man : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Île de Man : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Île de Man : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Île de Man : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Île de Man : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Île de Man : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Île de Man : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Île de Man : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Île de Man : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Île de Man : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Île de Man : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Île de Man : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Île de Man : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Île de Man : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Île de Man : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Île de Man : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Île de Man : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Île de Man : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Île de Man : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Île de Man : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Île de Man : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douglas ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de Man.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man sans oublier Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man et Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man également Heure du Crépuscule en Île de Man et surtout Durée du Jour en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Vladimir Pougatchiova