Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Estonie : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Estonie : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Estonie : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Estonie : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Estonie : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Estonie : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Estonie : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Estonie : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Estonie : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Estonie : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Estonie : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Estonie : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Estonie : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Estonie : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Estonie : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Estonie : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Estonie : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Estonie : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Estonie : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Estonie : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Estonie : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Estonie : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Estonie : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Estonie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 26/05/2022 - 21:35

Zoë Van der Bellen