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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Espagne : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Espagne : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Espagne : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Espagne : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Espagne : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Espagne : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Espagne : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Espagne : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Espagne : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Espagne : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Espagne : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Espagne : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Espagne : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Espagne : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Espagne : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Espagne : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Espagne : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Espagne : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Espagne : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Espagne : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Espagne : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Espagne : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Espagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Espagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et Fuseau Horaire d'Espagne mais aussi Heure du lever du soleil en Espagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Espagne ou bien encore Heure du Zenith en Espagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et surtout Heure du Crépuscule en Espagne sans oublier Durée du Jour en Espagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Espagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón