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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill