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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Allemagne : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Allemagne : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Allemagne : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Allemagne : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Allemagne : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Allemagne : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Allemagne : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Allemagne : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Allemagne : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Allemagne : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Allemagne : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Allemagne : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Allemagne : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Allemagne : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Allemagne : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Allemagne : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Allemagne : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Allemagne : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Allemagne : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Allemagne : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Allemagne : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Allemagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel