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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Jersey : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Jersey : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Jersey : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Jersey : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Jersey : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Jersey : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Jersey : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Jersey : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Jersey : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Jersey : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Jersey : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Jersey : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Jersey : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Jersey : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Jersey : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Jersey : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Jersey : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Jersey : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Jersey : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Jersey : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Jersey : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Angela Schäuble