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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón