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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Åland : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Åland : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Åland : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Åland : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Åland : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Åland : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Åland : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Åland : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Åland : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Åland : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Åland : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Åland : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Åland : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Åland : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Åland : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Åland : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Åland : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Åland : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Åland : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Åland : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Åland : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Åland : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Åland : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Sanna Stubb