Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Açores (Portugal) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Amália de Sousa