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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Açores (Portugal) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa