Décalage Horaire entre l'Angola et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre l'Angola et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Angola : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Angola : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Angola : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Angola : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Angola : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Angola : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Angola : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Angola : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Angola : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Angola : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Angola : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Angola : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Angola : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Angola : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Angola : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Angola : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Angola : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Angola : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Angola : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Angola : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Angola : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Angola : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Angola : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Luanda ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ánna Sakellaropoúlou