Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Saint-Marin : 01H00
-
Angola : 01H00
Saint-Marin : 02H00
-
Angola : 02H00
Saint-Marin : 03H00
-
Angola : 03H00
Saint-Marin : 04H00
-
Angola : 04H00
Saint-Marin : 05H00
-
Angola : 05H00
Saint-Marin : 06H00
-
Angola : 06H00
Saint-Marin : 07H00
-
Angola : 07H00
Saint-Marin : 08H00
-
Angola : 08H00
Saint-Marin : 09H00
-
Angola : 09H00
Saint-Marin : 10H00
-
Angola : 10H00
Saint-Marin : 11H00
-
Angola : 11H00
Saint-Marin : 12H00
-
Angola : 12H00
Saint-Marin : 13H00
-
Angola : 13H00
Saint-Marin : 14H00
-
Angola : 14H00
Saint-Marin : 15H00
-
Angola : 15H00
Saint-Marin : 16H00
-
Angola : 16H00
Saint-Marin : 17H00
-
Angola : 17H00
Saint-Marin : 18H00
-
Angola : 18H00
Saint-Marin : 19H00
-
Angola : 19H00
Saint-Marin : 20H00
-
Angola : 20H00
Saint-Marin : 21H00
-
Angola : 21H00
Saint-Marin : 22H00
-
Angola : 22H00
Saint-Marin : 23H00
-
Angola : 23H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Luanda :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Carla Mattarella