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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Angola : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Angola : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Angola : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Angola : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Angola : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Angola : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Angola : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Angola : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Angola : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Angola : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Angola : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Angola : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Angola : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Angola : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Angola : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Angola : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Angola : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Angola : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Angola : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Angola : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Angola : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Angola : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce), Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce), Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) mais aussi Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis