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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Suède : 01H00
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Angola : 01H00
Suède : 02H00
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Angola : 02H00
Suède : 03H00
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Angola : 03H00
Suède : 04H00
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Angola : 04H00
Suède : 05H00
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Angola : 05H00
Suède : 06H00
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Angola : 06H00
Suède : 07H00
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Angola : 07H00
Suède : 08H00
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Angola : 08H00
Suède : 09H00
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Angola : 09H00
Suède : 10H00
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Angola : 10H00
Suède : 11H00
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Angola : 11H00
Suède : 12H00
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Angola : 12H00
Suède : 13H00
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Angola : 13H00
Suède : 14H00
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Angola : 14H00
Suède : 15H00
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Angola : 15H00
Suède : 16H00
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Angola : 16H00
Suède : 17H00
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Angola : 17H00
Suède : 18H00
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Angola : 18H00
Suède : 19H00
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Angola : 19H00
Suède : 20H00
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Angola : 20H00
Suède : 21H00
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Angola : 21H00
Suède : 22H00
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Angola : 22H00
Suède : 23H00
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Angola : 23H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson