Décalage Horaire entre l'Angola et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Angola et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Angola : 01H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Angola : 02H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Angola : 03H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Angola : 04H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Angola : 05H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Angola : 06H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Angola : 07H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Angola : 08H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Angola : 09H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Angola : 10H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Angola : 11H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Angola : 12H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Angola : 13H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Angola : 14H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Angola : 15H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Angola : 16H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Angola : 17H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Angola : 18H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Angola : 19H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Angola : 20H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Angola : 21H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Angola : 22H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Angola : 23H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Luanda ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) également Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova