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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Ukraine : 02H00
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Angola : 01H00
Ukraine : 03H00
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Angola : 02H00
Ukraine : 04H00
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Angola : 03H00
Ukraine : 05H00
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Angola : 04H00
Ukraine : 06H00
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Angola : 05H00
Ukraine : 07H00
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Angola : 06H00
Ukraine : 08H00
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Angola : 07H00
Ukraine : 09H00
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Angola : 08H00
Ukraine : 10H00
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Angola : 09H00
Ukraine : 11H00
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Angola : 10H00
Ukraine : 12H00
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Angola : 11H00
Ukraine : 13H00
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Angola : 12H00
Ukraine : 14H00
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Angola : 13H00
Ukraine : 15H00
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Angola : 14H00
Ukraine : 16H00
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Angola : 15H00
Ukraine : 17H00
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Angola : 16H00
Ukraine : 18H00
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Angola : 17H00
Ukraine : 19H00
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Angola : 18H00
Ukraine : 20H00
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Angola : 19H00
Ukraine : 21H00
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Angola : 20H00
Ukraine : 22H00
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Angola : 21H00
Ukraine : 23H00
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Angola : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov