Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 4H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iamalie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Angola et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Iamalie (Russie) : 04H00

  • Angola : 01H00

    Iamalie (Russie) : 05H00

  • Angola : 02H00

    Iamalie (Russie) : 06H00

  • Angola : 03H00

    Iamalie (Russie) : 07H00

  • Angola : 04H00

    Iamalie (Russie) : 08H00

  • Angola : 05H00

    Iamalie (Russie) : 09H00

  • Angola : 06H00

    Iamalie (Russie) : 10H00

  • Angola : 07H00

    Iamalie (Russie) : 11H00

  • Angola : 08H00

    Iamalie (Russie) : 12H00

  • Angola : 09H00

    Iamalie (Russie) : 13H00

  • Angola : 10H00

    Iamalie (Russie) : 14H00

  • Angola : 11H00

    Iamalie (Russie) : 15H00

  • Angola : 12H00

    Iamalie (Russie) : 16H00

  • Angola : 13H00

    Iamalie (Russie) : 17H00

  • Angola : 14H00

    Iamalie (Russie) : 18H00

  • Angola : 15H00

    Iamalie (Russie) : 19H00

  • Angola : 16H00

    Iamalie (Russie) : 20H00

  • Angola : 17H00

    Iamalie (Russie) : 21H00

  • Angola : 18H00

    Iamalie (Russie) : 22H00

  • Angola : 19H00

    Iamalie (Russie) : 23H00

  • Angola : 20H00

    Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Angola : 21H00

    Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Angola : 22H00

    Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Angola : 23H00

    Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Luanda ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salekhard ou votre retour à Luanda :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) également Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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