Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Angola : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Angola : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Angola : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Angola : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Angola : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Angola : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Angola : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Angola : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Angola : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Angola : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Angola : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Angola : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Angola : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Angola : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Angola : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Angola : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Angola : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Angola : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Angola : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Angola : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Angola : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Angola : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
Angola : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson