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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Allemagne : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Allemagne : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Allemagne : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Allemagne : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Allemagne : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Allemagne : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Allemagne : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Allemagne : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Allemagne : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Allemagne : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Allemagne : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Allemagne : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Allemagne : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Allemagne : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Allemagne : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Allemagne : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Allemagne : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Allemagne : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Allemagne : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Allemagne : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Allemagne : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Allemagne : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Allemagne : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez