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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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Allemagne : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Allemagne : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Allemagne : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Allemagne : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Allemagne : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Allemagne : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Allemagne : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Allemagne : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Allemagne : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Allemagne : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Allemagne : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Allemagne : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Allemagne : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Allemagne : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Allemagne : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Allemagne : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Allemagne : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Allemagne : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Allemagne : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Allemagne : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Allemagne : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Allemagne : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Allemagne : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova