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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Allemagne : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Allemagne : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Allemagne : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Allemagne : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Allemagne : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Allemagne : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Allemagne : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Allemagne : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Allemagne : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Allemagne : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Allemagne : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Allemagne : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Allemagne : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Allemagne : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Allemagne : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Allemagne : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Allemagne : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Allemagne : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Allemagne : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Allemagne : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Allemagne : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Allemagne : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Allemagne : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi