Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oblast autonome juif (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Allemagne et l'Oblast autonome juif (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast autonome juif (Russie) quand il est par exemple 7H en Allemagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berlin et Birobidzhan, comment calculer le décalage horaire entre l'Allemagne et l'Oblast autonome juif (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Allemagne et l'Oblast autonome juif (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Birobidzhan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oblast autonome juif (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Oblast autonome juif (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oblast autonome juif (Russie)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oblast autonome juif (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Allemagne.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Allemande.

Allemagne : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
Allemagne : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
Allemagne : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
Allemagne : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
Allemagne : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
Allemagne : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
Allemagne : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
Allemagne : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
Allemagne : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
Allemagne : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
Allemagne : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
Allemagne : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
Allemagne : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
Allemagne : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
Allemagne : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
Allemagne : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
Allemagne : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Allemagne : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Allemagne : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Allemagne : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Allemagne : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Allemagne : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Allemagne : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Allemagne : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Berlin ?

Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Birobidzhan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast autonome juif (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) et Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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