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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Algérie : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Algérie : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Algérie : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Algérie : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Algérie : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Algérie : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Algérie : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Algérie : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Algérie : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Algérie : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Algérie : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Algérie : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Algérie : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Algérie : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Algérie : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Algérie : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Algérie : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Algérie : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Algérie : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Algérie : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Algérie : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Algérie : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Algérie : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Izhevsk ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) également Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie), Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova