Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Algérie : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

• Algérie : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00

• Algérie : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00

• Algérie : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00

• Algérie : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00

• Algérie : 05H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

• Algérie : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• Algérie : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

• Algérie : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• Algérie : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

• Algérie : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• Algérie : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• Algérie : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Algérie : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• Algérie : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• Algérie : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

• Algérie : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

• Algérie : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00

• Algérie : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00

• Algérie : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

• Algérie : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

• Algérie : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

• Algérie : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

• Algérie : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Alger ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Britt-Synnøve Stoltenberg