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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre l'Algérie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Algérie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Algérie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Algérie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Algérie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Algérie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Algérie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Algérie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Algérie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Algérie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Algérie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Algérie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Algérie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Algérie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Algérie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Algérie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Algérie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Algérie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Algérie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Algérie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Algérie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Algérie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Algérie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Algérie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Alger ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Alger :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble