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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Algérie : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Algérie : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Algérie : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Algérie : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Algérie : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Algérie : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Algérie : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Algérie : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Algérie : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Algérie : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Algérie : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Algérie : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Algérie : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Algérie : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Algérie : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Algérie : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Algérie : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Algérie : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Algérie : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Algérie : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Algérie : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Algérie : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Algérie : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Edward Churchill