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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Albanie : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Albanie : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Albanie : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Albanie : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Albanie : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Albanie : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Albanie : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Albanie : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Albanie : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Albanie : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Albanie : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Albanie : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Albanie : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Albanie : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Albanie : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Albanie : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Albanie : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Albanie : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Albanie : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Albanie : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Albanie : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Albanie : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Albanie : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) sans oublier Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis