Décalage Horaire entre l'Albanie et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 4H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Albanie : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Albanie : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Albanie : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Albanie : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Albanie : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Albanie : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Albanie : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Albanie : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Albanie : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Albanie : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Albanie : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Albanie : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Albanie : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Albanie : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Albanie : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Albanie : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Albanie : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Albanie : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Albanie : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Albanie : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Albanie : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Albanie : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Albanie : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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